一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 H,c56jsB'
教学材料: ~)Hd Gu4
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ,[* =fIl
做法: eKrhQC
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 _iXvn,e
二、乳汁豆腐 [dNF'
:
教学材料: :J>eRl!(_
Milk、豆腐、糖少许 dgY6&"\ M
做法: *n%;g_+
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 LkaYY8<
三、酸奶豆腐 ;w9n3a
教学材料: $IS$^7.
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 [
<?b+pT
做法: la07VJd@p
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) *w=UO|A]
四、水果豆腐 eAaBOvh08
教学材料: Z^Y /'
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Tzy`_\s
做法: \U:?w2#o5
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 (#H"`Z
五、翡翠豆腐 vD m~>-)O
教学材料: ELu)pIJ
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 w,=hz5ND
做法:
Z@on5
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 Yv~Z0k;
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) OP Q}zp
教学材料: ~ZsiJC"
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 6E]I4=Bc9
做法: 3d<M,50Qf
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 J IH3-Q&
七、两se豆腐 :3'`>#59]`
教学材料: R 4|W,
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 QU7EcV'
Z^
做法: K?(w t@!{
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 s,ng ZO+
八、太阳公公豆腐 .if92aa?
教学材料: a.^2']c
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Nz'hmtwr8
做法: mJz1)+
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ,##n$i&+
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) #VGx8Z$Or8
九、豆腐软饭 o.s[?Wj2
教学材料: V=}c&:ea.
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 9ljU. j
做法: Q8hc;?
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 p*Gs@!F
|
一共有 0 条评论