一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 v4QlIRY+
教学材料: ;^WR=GZB{
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, O*# 06_
做法:
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 !3jGk/i
二、乳汁豆腐 [sj,.
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教学材料: 02>'?Y?K$;
Milk、豆腐、糖少许 HdP0j
做法: eWvhxLO~<
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 y|l
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三、酸奶豆腐 ",z$2rKj@(
教学材料: D8\s]N{){
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 `_hq5Cs
做法: \9J =o
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) t3m-o`K
四、水果豆腐 m0{F'<b
教学材料: K1
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豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) p0?A~4c
做法: KV^6yl12
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 i)%Wr7
五、翡翠豆腐 0%Vq+:C3`
教学材料: z0$>Nau9
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 .:eFl5`AL
做法: !`PyP&K
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 sc%vW*dF
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) %vtalG
教学材料: ?J-).(]W
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 AjTvt!11e
做法: 1}5J'! I
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 A="}w#+
七、两se豆腐 x,-8Xs~@
教学材料: +-R'xd7
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 )sHaq&
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做法: zzb,9 C
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 0/H%:F4w
八、太阳公公豆腐 TL;[b[T<
教学材料: =}*l`>
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 PLXG?C?+
做法: 4e<Bv5.
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 q+gCgUFB
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) _3Gy~D!]
九、豆腐软饭 V#P5,\{
教学材料: a-|~[WG{
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 o>&5Z>p%
做法: <-t#fzk!
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 :vXi
^fjp
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