一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 B+vY#.W
教学材料: $ 10!X
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, H|]P~R'l
做法: I
@l"Zt~Y
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 l`fxfsR<
二、乳汁豆腐 r&uS`DhB
教学材料: My@#vO;
Milk、豆腐、糖少许 m~SZ65*
做法: X|`9%(OK
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 I^vUnD7x
三、酸奶豆腐 !y)uI)
教学材料: yyWo&g
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 !O'q&H'}5|
做法: V&}`1i'1'
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) &c~kz_7a
四、水果豆腐
TDasEB
教学材料: Kx/
;g
\
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) IkyqjO)3
做法: aNCAK({
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 Q/'Dj&GZm
五、翡翠豆腐
+m[bQ3\
教学材料: FEV+V}
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 P64fg^(
做法: %ilwrKL
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 a=+Kxs\
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) %5f\N35
教学材料: ?3^+:wqZ
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 B*+!$
做法: jmwyxTIJ
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 SE'?+!+
七、两se豆腐 &Q_ftC>w:
教学材料: ox(Uk#'/m)
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 TY t;~)fBb
做法: ,0MZlZUh
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 2qE.|a8y;Q
八、太阳公公豆腐 *T]kZ Bt
教学材料: vCNVf=W
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 4f|L\)9Vq
做法: xOuCL"
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 E=0\do=1/H
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) #oG?8J##l
九、豆腐软饭 @g"S9\}8[
教学材料: Qw#e 0
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 9]'05TEO
做法: ~=W[uj*
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 }j)+t$hM
|
一共有 0 条评论