锦绣芳华

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习惯从细节做起 0 f$B=-  
　　1. 从容从大方开始 JYIJF8{TH  
　　2. 培养自信的语言

uSAq  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 &+w
  
　　4. 积极表露你的热情 Nv~(. H:  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 Vi|/c@  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 Pw+f+>dTa`  
　　7. 谈吐讲究“不凡” %bcRsG[  
　　8. 站坐走要“有形” Y/(OnFj  
　　9. 让你的行动更干练 y`_E'J3lC  
　　10. 用知识来武装自己 CWicU-J]  
　　11. 用音乐来熏陶自己 Oi l2P<m  
　　12. 让自己的穿着大方得体 S.{F>  
　　13. 时时注意自己的形象 p k>z)h"  
　　14. 做个懂得静修的人 =d{#nK  
　　好习惯带来好心情 ;d!;)WC  
　　15. 关键时刻要放松 ={G D//)U  
　　16. 紧张的时候深呼吸 vdz%O/T|  
　　17. 别为小事生气 != ,vv6 2  
　　18. 学会控制自己的情绪 =!OJ#3%K  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 2,)<~/i@  
　　20. 及时给自己减压 ZBT]q5  
　　21. 悲观时，进行自我暗示
/na8AT  
　　22. 自觉保持谦逊 v[Tree9m\  
　　23. 人生不时要冒险 fP;*V{m  
　　24. 用变通打破困境 z"(1 lyP  
　　25. 让自己充实起来 canHn])[  
　　26. 虚心接受别人批评 aUYe`]q=  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 G=D'?d>C  
　　28. 时时提醒自己要从容 ~|ofQ  
　　29. 经常进行自我对话 l1Q~7P~/  
　　30. 定期进行自我评估 7cMfP}NW::  
　　31. 每天自省一小时 d#MDlV  
　　32. 进行适当的自我肯定 >2eGs`>;+  
　　33. 正确认识自己的缺点 :`P[.WN  
　　34. 做你害怕的事 Oa}O[jqE"  
　　好习惯造就好生活 taE9hGv7  
　　35. 每天晨炼半小时 enComf  
　　36. 养成用早餐的习惯 i!V8oK) 7  
　　37. 吃饭只吃八分饱 [xn9,ce  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 YHW?&&km<  
　　39. 蔬菜水果天天吃 O]tQgK  
　　40. 充分利用纤维食品 #KP 2"Z  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿  I
1M%  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 kIj e.{<  
　　43. 经常服用维生素 Nls1'k,SJ  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 +X9=p$6u8L  
　　45. 要养成按时作息的习惯 1f3A&
ayCN  
　　46. 静心养神一刻钟 {byX 9l  
　　47. 随时随地活动身体 P3>a_:  
　　48. 走走楼梯好处多 ?V$4!/'z  
　　49. 带上绳子去运动 o>F\`,h D  
50. 学会用游泳强健心肺 J*|[D TOG  
　　51. 永远是跑步一族 Ili>[ERcY  
　　52. 保持快速步行 }-
+ 2"V  
　　53. 爬爬山，出出汗 ;~h,"iE  
　　54. 定时走进健身房 rUyK9M+  
　　55. 爱上单车瘦身运动 /a\9Lja8F  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 F)p&5m`  
　　57. 定期体检，为健康护航 tElcZ8 K  
　　58. 经常和大自然亲密接触 Vjrnj {0b  
　　好习惯成就好前程 JSMPHfo  
　　59. 制定有效目标的习惯 (=H%E C).D  
　　60. 经常进行战略思考 4;{,ITe*  
　　61. 用计划来掌控全局 9oGJ~uGv0  
　　62. 遵循规则，尊重规则 pT:T2;I  
　　63. 大事化小，分段完成 5,2.R ar  
　　64. 要事第一，主次分明 S6*}vi60  
　　65. 管理好你的时间 m$g6  
　　66. 心动就快行动 Rf'<}.  
　　67. 效率从办公桌开始 8=cF61de-  
　　68. 每天一张图表 vpQg22I$  
　　69. 全力以赴地做事 ?~ \z]{  
　　70. 注重细节 Z]0&!  
　　71. 快速处理小事 2B"Y'1  
　　72. 一次只做一件事 V_iyeCX]  
　　73. 让电话变简洁 B*,O(a BB_  
　　74. 养成不屈不挠的风格 09-BM  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 b$o]& )  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 u-mh+a
T  
　　好习惯赢得好人缘 9R ,<1Bq^  
　　77. 准时赴约 %O=+a)|;  
　　78. 用“眼睛”去倾听 Ks6/~  
　　79. 记住别人的姓名 -_U (.Y  
　　80. 认认真真去握手 -f@H",<I'  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 \rbtbeY  
　　82. 投其所好来交流 I\+Q<#X  
　　83. 欣赏之感溢于言表 x+7)FjW y  
　　84. 做个好听众 ZA:)1UVtTl  
　　85. 多多鼓励，善于激励 r]<zFY#w  
　　86. 双赢思维 R"f!#0N'v  
　　87. 不要抱怨别人 0]GlRr  
　　88. 别总指责别人 D+JjF0Z  
　　89. 学会交流，与人协作 zd@;Z3 !d  
　　90. 尊重别人的隐私 %[.[fRvJQ  
　　91. 善待他人 sq`nY/f  
　　92. 宽容是交友之道 \}.@<g!vl  
　　93. 用心经营你的家庭 tzlOIttM'-  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 nt*GQ8_H[(  
　　95. 每天说句“我爱你” {vUzYx0  
　　96. 别把工作带回家 c{z'K 3_  
　　97. 温情的家庭日 {u@u5KzdQ  
　　98. 小礼物的惊喜