论坛文集
2017-07-17 22:40
桑葚也有“山寨”的？吃错了易中毒快来辨一辨
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夏天正是吃水果的好时候，许多我们从小常吃的桑葚也熟了，但近日却有人吃山寨桑葚中毒了! “山寨桑葚”马桑果可致死亡 山寨桑葚其实是马桑果，多长于山坡或山沟，是一种有毒植物，同时也是一种中草药。 .. |
2017-07-17 21:54
6个月没换筷子，可能惹来这个“1级致癌物”
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你家的筷子多久换一次？对很多家庭来说，一双筷子用几年是常有的事。专家通过显微镜观察发现，筷子使用时间越长，细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上，其细菌数高达10万个左右。 理论上，竹制、木制 .. |
2017-07-17 21:53
夏季感冒不停歇 你需要这些茶饮
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人们常说，感冒是常见病。感冒到底有多常见呢？数据显示，一个人每年患普通感冒的次数平均为2至6次。儿童每年感冒的次数更高，平均达到6至8次。 感冒在西医系统中被称之为上呼吸道感染。实际上，感冒也是一个中医词 .. |
2017-07-17 21:53
不吃早餐 伤脑血管
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研究人员认为，空腹引发的人体应激反应会导致血压上升，从而增加发生脑出血的风险。调查发现，平均每周吃早餐少于两次的人发生脑出血的概率，与每天都吃早餐的人比，要 .. |
2017-07-17 21:51
饭后六大自杀式习惯 揭秘“抗炎食物红黑榜”
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这5种食物，可能跟消炎药一样靠谱 当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”？ 其实，有一些食物能降低体内的慢性炎症反应，你大可不必把自己变成“药罐子”。而有一些食物则是炎症的帮凶，还是离它 .. |
2017-07-17 21:49
洋葱能杀癌细胞 多吃洋葱就不会得癌症？
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编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让 .. |
2017-07-17 21:47
夏季喝水有讲究 抓住三个黄金段
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60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外，后来逐渐了解到，这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记住夏季喝水抓住三个黄金段： 第一，早晨空腹喝水对预防心脑血管疾病有很大帮助。有研究表明， .. |
2017-07-17 21:45
夏天没食欲吃不下饭？四种类型对症下药
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夏季的厌食大致有四种类型：感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。 感受寒邪型 胃是最怕冷的，空调、冷饮、生冷寒凉食物，都会将寒邪引入，出现胃部的疾病。感受寒邪型的表现多见腹部不适，腹 .. |
2017-07-17 21:39
盛夏要喝温开水
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夏天，应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。 据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔 .. |
2017-07-17 21:37
红薯叶才是真正的绿叶菜之王
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以前，红薯叶都被弃之不用，人们只取根茎食用。而近些年，红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜，综合营养价值数一数二，可以说是营养全能王。 红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡 .. |
2017-07-17 21:35
三碗养生粥 喝出如水肌肤
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中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色 .. |
2017-05-28 20:32
老人醒早了，静坐半小时
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步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者，这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足，是正常的生理现象。中国古代养生讲究“ .. |
2017-03-21 07:35
《科学》同时刊发中国科学家4篇文章，介绍合成生物学领域的新突破
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< wind_code_1 > [/size] [size=3] 日前出版的国际顶级学术期刊《科学》，史无前例地以封面的形式同时刊发了中国科学家的4篇研究文章。这4篇文章由天津大学 .. |
2017-03-21 07:23
用睡眠调整好生活的呼吸
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走得再快也不忘停靠睡眠的加油站，让精神和心灵都找到歇脚的港湾；幸福生活既是物质层面的改善，更是身体强健和心理健康的全面提升 3月21日是第十七个世界睡眠日，中国睡眠研究会发布了《2017年中国青年 .. |
2016-12-23 16:56
专家建议：每次不要多于45分钟 夜间看手机 小心干眼症
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现在，手不离机，睡觉前靠刷手机入眠，几乎已经成为年轻人的生活常态。夜间躺在床上看手机对眼睛有哪些危害？ 北京医院眼科主任戴虹提醒，夜间长时间看手机，眼睛容易疲劳，很可能诱发青光眼，加重干眼症状。 .. |
2016-12-21 23:03
健康食物秒变“杀手” 都是“它”惹的祸！
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经常会有新闻报道，某人或某集体一起吃了某一食物后会突然发生噁心、呕吐、腹痛、腹泻甚至晕倒的症状，而这些食物平时都还吃过，不存在食物过敏的现象，难道有人下毒？据《钱江晚报》7月14日新闻《苦如黄连的丝瓜葫 .. |
2016-11-09 17:40
不爱喝白开水的女性看过来
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常言道，女人是水做的，水对人体的重要性也是众所周知，但是很多女性却不爱喝寡淡无味的白开水，这该怎么办呢？其实，有许多方法可以让水变得更加美味，并且还能达到美 .. |
2016-10-19 14:42
超市食盐品牌百花缭乱？看看专家教你咋买盐
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油盐酱醋，作为与百姓生活息息相关的调味品，可谓家家必备。近日，市民冯女士向记者反映，她平日常逛的超市里，盐的种类繁多，其中海藻盐占据了半壁江山，而普通的加碘盐踪迹难寻，面对种类繁多的食用盐，不 .. |
2016-10-19 14:41
热宝热水袋烫伤频发 男孩写作业睡着被烫伤大腿
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近期，随着气温降低，供暖未开始，很多怕冷的市民纷纷使用热宝、热水袋、艾炙等来防寒取暖，但因使用不当导致烫伤事件频发。记者从哈市五院烧伤科门诊医生赵宏伟处获悉，该院烧伤科门诊近10多天来，每天都接诊此类 .. |
2016-10-17 16:29
日食一碗燕麦粥 远离心脏病痛折磨
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一提到燕麦粥，人们就能想到其有降低血液中胆固醇含量从而降低心脏病危害的功效。英国《每日邮报》报道，近日研究发现，燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖，可以使人体患有心脏病的风险降低。 一碗热气腾腾的燕 .. |